Уважаемые читатели и подписчики! 18 октября МБУ «Успенская поселенческая библиотека» провела акцию «Здоровому движению – наше уважение».
Библиотекарь Евстратова А.Д. провела обзор у книжной выставки «Здоровому движению – наше уважение», на которой были представлены книги «Если хочешь быть здоров», «Земля здоровья и спорта», «Красота и здоровье», «Десять шагов к стройной фигуре» и другие издания.
Когда одолевает усталость, апатия, слабость и неспособность продуктивно трудиться, человек начинает задумываться, откуда это всё и почему он, как раньше, не может работать в полную силу и не чувствовать утерю внутренней гармонии?
Быстрая утомляемость, частые болезни, плохое настроение и склонность к депрессивным состояниям нередко являются результатом неправильного образа жизни. Только и всего, спросите вы?
Именно так, ответим мы! Ведь от образа жизни зависят главные составляющие человеческого бытия: здоровье, настроение, работоспособность. Если всё это на нуле или близится к данной отметке, речи об успешности быть не может. Не получится стать счастливой гармоничной личностью, засоряя свои будни тем, от чего вполне можно отказаться.
Если вы думаете, что знаете о здоровом образе жизни практически все, приготовьтесь удивляться. Вот некоторые книги, которые помогут вам ответить на интересующие вопросы.
Читайте книги! И будьте здоровы!
#Житьздорово
#МБУУПБ
#БиблиотекиУспенскогорайона
#КультураУспенскогорайона

https://vk.com/usplib?w=wall297823179_428%2Fall