Травля в школе: инструкция по выживанию

 

Друзья, давайте честно: буллинг — это не «шутки» и не «характер». Это проблема, которую можно и нужно решать. Если вы столкнулись с этим, вот ваш план действий:

 

1. НЕ МОЛЧИ! (Это главное правило).

 

Кажется, что станет хуже, если рассказать? Нет. Хуже будет, если ты будешь переживать это в одиночку.

 

2. Кому говорить?

 

Если боишься родителей — найди одного взрослого, которому веришь. Учитель, школьный психолог, тренер, старший брат/сестра. Скажи: «Мне нужна помощь».

 

3. Твоя реакция = твоя сила.

 

Обидчики ждут слез или крика. Твоя лучшая защита — спокойствие и уход. Скажи твердо: «Стоп. Мне это неинтересно» и уйди. Не вступай в перепалку.

 

4. Никто не имеет права:

 

Оскорблять тебя.

 

Трогать тебя без разрешения.

 

Портить твои вещи.

 

Писать гадости в мессенджерах (скриншот — сохрани!).

 

5. Если ты видишь, как обижают другого:

 

Твое молчание делает тебя соучастником. Подойди к жертве после урока, скажи: «Я с тобой». Иногда поддержка одного человека меняет всё.

 

Помните: Быть сильным — это не уметь дать сдачи. Это уметь попросить о помощи, когда она нужна. Вы не одни.
#МБУУПБ
#Библиотеки_Кубани
#БиблиотекиУспенскогорайона
#Безопасность
#безопасностьдетства

 

#НетБуллингу #ШколаБезСтраха